SLOW FITNESS ¿TE ANIMAS?
¡¡¡ Hello !!! ¿Cómo está transcurriendo el mes de marzo? I hope you're OK. Que en invierno abandonamos un poquito más nuestra alimentación y el deporte no es ninguna novedad. Total quien va a notar ese kilito de más debajo de las 8 capas de lana que llevamos encima. En todo caso sería Superman con su visión de rayo X jajaja pero de momento no ha surgido el caso. Aunque muchas de mis entradas son de productos de cosmética y maquillaje, no quiero dejar de lado la importancia que tiene tanto la alimentación como el deporte para conseguir que nuestra piel esté radiante. La última entrada que hice sobre deporte fue para tonificarnos con ejercicios de rutinas a base de planchas . Os dejo enlace directo a ella por si os apetece investigar un poco más sobre el tema [+] Y hoy os quiero hablar sobre el "Slow Fitness" un método revolucionario para ponerse en forma que reta a la cantidad frente a la calidad y cuidado en la técnica . Si te interesa llegar e