NORDIC WALKING
¡¡¡ Hello !!! Madre mía c ó mo pasa el tiempo. Mes de enero prácticamente acabado a falta de 2 días. I'hope you're OK. Como ya os hab é is dado cuenta la mayoría de mis entradas son mis opiniones sobre productos de belleza, pero está claro que para tener una piel bonita no sólo son importantes las cremas, serums, tónicos, ... es muy importante una alimentación saludable y por supuesto hacer deporte. Respecto al deporte, desde mi punto de vista, no todo vale. Tenemos que ser muy conscientes de nuestra edad, de nuestra formación física, conocer nuestro cuerpo y nuestras limitaciones. Hace tiempo ya os hice un post sobre otro deporte adaptable totalmente a las necesidades de cada persona Power Walking Y siguiendo esa línea, h oy os quiero hablar del NORDIC WALKING o MARCHA NÓRDICA. Si os interesa saber algo más sobre esta actividad deportiva... sigue leyendo.