¿PIERNAS CANSADAS? Vamos a combatir los sintomas
¡¡¡ Hello !!! I hope you're OK. Aunque ya hemos pasado la peor época para tener pesadez de piernas (verano), todavía seguimos teniendo unas temperaturas super altas y no quería dejar de comentar este tema que nos afecta a muchas de nosotras. Los motivos que empeoran esta circunstancia son claros. El sol y las altas temperaturas provocan una vasodilatación en nuestras piernas haciendo que se sientan pesadas y cansadas. En algunos casos hasta hinchadas al final del día e incluso en casos graves pueden aparecer edemas, sobre todo en el dorso del pie y los tobillos. Las causas pueden ser variadas, pero los desarreglos hormonales pueden estar detrás, por eso este problema suele ser más habitual entre las mujeres que los hombres, aunque no están exentos de la patología al 100%. Así que, debemos ponernos manos a la obra para mejorar nuestra circulación sanguínea e intentar evitar la temida retención de líquidos. Dos temas claves para luchar contra la sensación de pier