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¡¡¡ Hello !!! ¿Cómo se está pasando el mes de octubre? I hope you're OK. A lo largo de esta semana os voy hablar de mis básicos de Deliplus. En concreto son tres productos que llevo bastante tiempo utilizándolos y que repito una vez se me acaban. Hoy toca el Aceite Corporal con Aloe Vera.

Hello!!! Cómo se está pasando la semana? I hope you're OK. Todos sabemos que el tiempo a veces escasea, son muchos los quehaceres diarios y queremos comer saludablemente. Por esa razón hoy os voy hablar del Preparing TupperWare, a la hora de preparar la comida del día o de la semana siguiente que mejor que aprovechar y sacar varios platos de uno mismo.  

¡¡¡ Hello !!! Cómo estais???  I hope you're OK. Hoy os voy hablar del Pilates y concretamente como se puede realizar en casa para desconectar y mejorar la estabilidad física, resistencia y flexibilidad. Yo he tenido que empezar a tomármelo en serio por los problemas de espalda que tengo, concretamente en las dorsales. Mi fisio me ha recomendado que tengo que fortalecer esa zona muscular y la mejor forma de hacerlo es realizando ejercicios de Pilates. Así que os voy a contar brevemente esta disciplina en que consiste. Espero que os guste y os animeis a practicarlo.

¡¡¡ Hello !!! Cómo va ese Otoño??? I'hope you're OK. Hay veces que se hace cuesta arriba el poder beber esos 2 o 2,5 litros de agua diarios. Una manera ideal de alcanzar nuestro objetivo es hacerlo a través de las infusiones y que además, nos pueden ayudar a mejorar ciertos aspectos. Una infusión es una bebida obtenida de las hojas, flores, frutos o semillas de diversas hierbas o plantas, las cuales pueden ser aromáticas. Se introducen el agua caliente sin que ésta llegue al punto de ebullición, se deja reposar unos minutos y listas para tomar. Hoy os voy hablar de mis infusiones ayurvédicas preferidas.

¡¡¡ Buenas !!! Cómo va ese Octubre??? I hope you're OK. Hoy os voy a hablar, desde mi punto de vista, como sería un plato saludable.