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Mostrando las entradas etiquetadas como Estilo de vida - Lifestyle

La importancia de las abejas

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¡¡¡ Hello !!!
I hope you're OK.
Hoy no os voy a hablar de cosmética ni de maquillaje. Quizás haga algún guiño a la cosmética porque es inevitable no encontrar, siempre que hablamos de ingredientes naturales, productos que se puedan incorporar a nuestras rutinas diarias de cuidado de la piel jajaja pero en principio, es una entrada para conocer un poco más a las abejas y concienciarnos del grave problema que está sucediendo a nivel mundial.
Te invito a que sigas leyendo...




LA IMPORTANCIA DE LAS ABEJAS
Las abejas son insectos conocidos por ser capaces de elaborar miel, jalea real y cera. Existen más de 20.000 especies diferentes de abejas registradas y tienen un papel muy importante en el ecosistema; de hecho la producción de la alimentación y la biodiversidad mundial depende de ellas.
Son de color pardo oscuro y su cuerpo está recubierto por completo de vello.
Tienen una "lengua compleja" que les permite obtener el néctar de las flores. Poseen unas antenas y dos pares de alas,…

HIPOPRESIVOS PARA REDUCIR Y TONIFICAR CINTURA

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¡¡¡ Hello !!!
¿Cómo están mis guapuras? I hope you're OK.
Hoy os quiero hablar de los abdominales hipopresivos y como nos pueden ayudar a reducir centímetros de cintura. Es verdad, que no es un tema novedoso, no obstante últimamente se han convertido en plena tendencia.
Básicamente, con los ejercicios hipopresivos estamos trabajando y tonificando los abdominales profundos dando forma a nuestra cintura.
Ya en el 2016 Gisele Bündchen optó, para tonificar sus abdominales después de haber dado a luz a dos niños, por los ejercicios hipopresivos. Método que ni siquiera requiere realizar movimiento y que hasta cierto punto, pueden sustituir a los ejercicios abdominales tradicionales.
En mi caso, según el famoso estudio antropométrico que se llevo a cabo hace unos años para unificar tallas y que, a fecha de hoy sigo pensando firmemente que estamos en el mismo punto de partida, me dice que pertenezco a ese 36% de morfotipo Cilindro jijiji. Os podéis imaginar dónde está mi cintura ¿no? No existe…

RETO 21 DÍAS

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¡¡¡ Hello !!!
¿Qué tal lleváis la semana? I hope you're OK.
Me imagino que os sonará el programa de televisión 21 días, que consiste en reportajes de periodicidad mensual sobre la vida de determinados grupos de personas y vivido en primera persona por diferentes periodistas (Samanta Villar, Adela Úcar y Meritxell Martorell).
Yo creía que el título del programa era totalmente aleatorio hasta que hace unos días, hablando con mi amiga, me enteré que existe una teoría en la que parece que los 21 días, es el tiempo que necesitamos para cambiar un hábito.
Me sorprendió el tema porque nunca había oído hablar sobre ello y por supuesto, me puse a investigar.
Hoy quiero compartir esta entrada con tod@s que, al igual que yo, desconocíais esta teoría y con aquell@s que la conocéis perfectamente.
Si te interesa el tema, sigue leyendo que nos adentramos en el reto 21 días,...


RETO 21 DÍAS
La Teoría de los 21 días fue descrita en 1960 por el psicólogo Maxwell Maltz, célebre cirujano plástico de la Unive…

SLOW FITNESS ¿TE ANIMAS?

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¡¡¡ Hello !!!
¿Cómo está transcurriendo el mes de marzo? I hope you're OK.
Que en invierno abandonamos un poquito más nuestra alimentación y el deporte no es ninguna novedad. Total quien va a notar ese kilito de más debajo de las 8 capas de lana que llevamos encima. En todo caso sería Superman con su visión de rayo X jajaja pero de momento no ha surgido el caso.
Aunque muchas de mis entradas son de productos de cosmética y maquillaje, no quiero dejar de lado la importancia que tiene tanto la alimentación como el deporte para conseguir que nuestra piel esté radiante.
La última entrada que hice sobre deporte fue para tonificarnos con ejercicios de rutinas a base de planchas. Os dejo enlace directo a ella por si os apetece investigar un poco más sobre el tema [+]
Y hoy os quiero hablar sobre  el "Slow Fitness" un método revolucionario para ponerse en forma que reta a la cantidad frente a la calidad y cuidado en la técnica.
Si te interesa llegar en forma a la Semana Santa, no dude…

SAN VALENTIN 2018 NEWSLETTER

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¡¡¡ Hello !!!
¿Cómo están mis guapuras con el mes de enero ya ventilado? I hope you're OK.
Hoy os quiero hacer una entrada totalmente nueva en el Blog.
Pensando sobre como hacer entradas diferentes y novedosas, he llegado a la conclusión de que  me apetecía hacer una Newsletter
Obviamente la newsletter o boletines de noticias son publicaciones que se envían regularmente a tus afiliados para informarles sobre algún producto o informárles sobre las últimas noticias de interés.
El problema es que yo no tengo muchos afiliados jajaja entonces he preferido hacer una entrada a la que he llamado Newsletter. Porque yo lo valgo!!!! jajaja
El tema que quiero tratar siendo febrero no es otro que el día de San Valentin, así que espero y deseo os guste la idea.
Sin más dilación comenzamos y te invito a leer mi primera newsletter del Blog...



SAN VALENTIN 2018 NEWSLETTER

Antes de nada un poco sobre la historia de dicho día y que mejor, que dejaros un enlace a una entrada que hice hace ahora más o menos …

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