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Mostrando las entradas etiquetadas como Estilo de vida - Lifestyle

Los aromas de la Navidad | PRANARÓM

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¡¡¡ Hello !!!

I hope you're OK.

Como ya os podréis imaginar, el ambiente navideño no sólo depende de la decoración, los colores y las texturas. También depende del aroma que se respire en nuestro hogar.

Las fragancias estimulan los sentidos, nos revitalizan por dentro y generan una magia especial alrededor de nosotros. 

Los podemos obtener de las flores, las plantas o de las sustancias aromáticas como por ejemplo, losaceites esenciales.

De estos últimos os quiero hablar hoy en el Blog ya que gracias a la marca PRANARÓM y sus difusores ultrasónicos, sin calor y sin agua, podemos disfrutar de un aroma totalmente navideño en nuestra casa.

Si te interesa el tema, te invito a seguir leyendo...








LOS AROMAS DE LA NAVIDAD | PRANARÓM
Según un estudio realizado en una Universidad de Nueva York, solo recordamos el 1% de lo que palpamos, el 2% de lo que oímos, el 5% de lo que vemos, el 15% de lo que probamos y el 35% de lo que olemos. 

Con los porcentajes anteriores está claro que tener un buen aroma …

Toallitas Protectoras de Color para la lavadora

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¡¡¡ Hello !!!
I hope you're OK.
Hoy os quiero hablar sobre mi experiencia con las toallitas protectoras de color, que venden en el ALDI, de la marca Tandil.
También voy a aprovechar para hablaros sobre el gran problema que tenemos con las toallitas húmedas y, de las similitudes que podemos encontrar en ambos casos.
Te invito a que sigas leyendo porque me parece un tema importante e interesante...



TOALLITAS PROTECTORAS DE COLOR PARA LA LAVADORA

Antes de nada, os quería hablar de otro tipo de toallitas. Me estoy refiriendo a las toallitas húmedas de usar y tirar que causan un grave impacto al medio ambiente.
Al final de la entrada comprobareis porque hago alusión en el post de ambas toallitas.
Según datos publicados en el periódico 20 minutos, el mal uso de las toallitas húmedas en España cuesta entre 4 y 6 euros por persona cada año, resumiendo supera los 200 mill. de euros así como, una gran preocupación en relación a la sostenibilidad y el medio ambiente, ante los casos de atascos produc…

¿Por qué es importante fortalecer el "core"?

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¡¡¡ Hello !!!
I hope you're OK.
Hoy os quiero hablar de ¿qué es ''el core"? y ¿por qué es importante fortalecerlo?. 
También os quiero dar una receta para realizar fácilmente en casa una Bebida Isotónica. Ideal para no perder exceso de sales y minerales mientras hacemos ejercicio.

Si te interesa el tema, te invito a que sigas leyendo...






¿POR QUÉ ES IMPORTANTE FORTALECER EL "CORE"?

1.- El Core 
Se trata de la palabra clave de los entrenadores de fitness y el gran desconocido, hasta no hace mucho, del resto de los mortales.
El concepto viene del inglés y traducido al español sería "núcleo" y según los expertos en el tema, se trata de la parte del cuerpo más importante a la hora de realizar cualquier deporte.
Hace referencia a los grupos musculares de la zona media de nuestro cuerpo es decir, zona de los abdominales, espalda baja y músculos de las caderas.
La mayoría de la gente piensa automáticamente en los abdominales y aunque son un componente clave, no es e…

Aumenta tus defensas en otoño | Polen de abeja

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¡¡¡ Hello !!!
I hope you're OK.
Aumentar las defensas en otoño es clave para prevenir numerosas enfermedades infecciosas, sobre todo las relacionadas con el aparato respiratorio.
Principalmente, debemos hacer frente a la bajada de temperaturas y la disminución de horas de sol con una dieta completa y equilibrada que nos asegure las cantidades correctas de nutrientes esenciales para conseguir una vida llena de energía y mantener nuestro bienestar general.
Para alcanzar esa dieta equilibrada, os quiero hablar del polen de abeja.
No hay muchos estudios científicos sobre las propiedades beneficiosas que se le asigna pero lo que es innegable es que se trata de un buen suplemento nutritivo.
Si os interesa el tema, no dudéis en seguir leyendo...




AUMENTA TUS DEFENSAS EN OTOÑO | POLEN DE ABEJA


Continuando con los factores que nos pueden hacer bajar las defensas de organismo, además de los mencionados en párrafos anteriores, existen otros muchos que contribuyen a debilitar nuestro sistema inmune

Cuidado de la Gingivitis con VITIS y SEA4

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¡¡¡ Hello !!!
I hope you're OK.
El tema del que hoy os quiero hablar, quizás no sea tan glamuroso como otros, pero me parece muy importante charlar un rato sobre él para disfrutar de una buena calidad de vida.
La salud bucodental puede ser la causante de múltiples molestias que, con el paso del tiempo, pueden repercutir incluso en nuestro bienestar psicosocial.
Hay ciertos hábitos que todos sabemos que son beneficiosos para no sufrir visitas indeseadas al dentista.
No obstante, hay otras enfermedades bucales que pueden tener además otros factores externos que ayudan a tener predisposición de padecerlas.
Hoy os quiero hablar sobre la gingivitis y cuáles han sido las recomendaciones de mi dentista para mejorarla. 
Si estás interesad@ en el tema, te invito a seguir leyendo...






Cuidado de la Gingivitis con VITIS y SEA4


La gingivitis es una forma frecuente y leve de enfermedad de las encías.
Sus síntomas por lo general son sangrado de encías, apariencia roja brillante en las encías, sensibilida…

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