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¡¡¡ Hello !!! I hope you're OK. Hoy os quiero hablar de ¿ qué es ''el core"? y ¿por qué es importante fortalecerlo? .  También os quiero dar una receta para realizar fácilmente en casa una Bebida Isotónica . Ideal para no perder exceso de sales y minerales mientras hacemos ejercicio. Si te interesa el tema, te invito a que sigas leyendo... Imagen de la web PIXABAY ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE FORTALECER EL "CORE"? 1.- El Core  Se trata de la palabra clave de los entrenadores de fitness y el gran desconocido, hasta no hace mucho, del resto de los mortales. El concepto viene del inglés y traducido al español sería "núcleo" y según los expertos en el tema, se trata de la parte del cuerpo más importante a la hora de realizar cualquier deporte. Hace referencia a los grupos musculares de la zona media de nuestro cuerpo es decir, zona de los abdominales, espalda baja y músculos de las caderas. La ma

¡¡¡ Hello !!! I hope you're OK. Hoy voy a escribir la segunda parte de mis Top Ten en cuanto a labiales rojos se refiere. Si os gusta la temática y no habéis visto la parte I , os dejo enlace directo a ella por si os apetece echarla un ojo... o los dos [+] En la entrada de hoy os hablaré de aquellos que son Liquid Lipstick y os adelanto, que aquí no acaba la saga y, habrá una tercera entrega jiji. Sí puede ser que tenga labiales rojos para toda mi vida y parte de la siguiente, lo sé pero... no me puedo resistir a estar constantemente a la búsqueda del rojo perfecto . Si te apetece descubrir cuáles son los labiales líquidos rojos de mi colección, te invito a que sigas leyendo... Imagen de la web PIXABAY TOP TEN LABIALES ROJOS | PARTE II Aunque parezca mentira, se podrían estar horas y horas hablando de los matices y subtonos de cada uno de los pintalabios rojos que existen . Dicen que existe uno para cada mujer , como podéis compr

¡¡¡ Hello !!! I hope you're OK. Empezamos nuevo mes y es conveniente que vaya quitando productos de mi cajita de terminados . Como ya os dije en la anterior entrada sobre esta temática, os dejo enlace directo a la misma por si no la habéis visto y os interesa Productos de belleza terminados Vol.30 Cuidado Corporal , tengo la caja de terminados que explota jajaja.  Hoy os quiero hablar sobre los dos últimos Sérum que he gastado. Sobretodo comentaros qué me han parecido y si volvería a repetir con ellos . Si os interesa la temática, os invito a seguir leyendo la entrada... Imagen de la web PIXABAY Productos de Belleza terminados Vol. 31 | Sérum No soy partidaria de indicar la edad a la que hay que comenzar a usar ciertos productos de cosmética , soy más de la idea de ver las necesidades que tiene la piel y ayudarla con lo que existe en el mercado. En esta ocasión os voy a hablar de dos sérum que he gastado últimamente. Como os di

¡¡¡ Hello !!! I hope you're OK. ¿Conocéis el Hamamelis? Antes de nada, deciros que se trata de una planta medicinal procedente del continente americano y está considerado uno de los mejores tónicos venosos que nos brinda la naturaleza.  También conocido con el nombre "avellano de bruja" es un arbusto que crece de forma natural en linderos de bosques y en ribera. Se localiza sobretodo en el este de Norteamérica y su nombre científico es Hamamelis virginiana . En línea con el tema, os quiero hablar de un producto cosmético cuyo segundo ingrediente en su listado INCI es el Hamamelis Virginiana Water .  Me estoy refiriendo al tónico facial de Cucumber (pepino) y Hamamelis de la marca ALMA SECRET . Si te interesa el tema, te invito a que sigas leyendo... Imagen de la web PIXABAY BENEFICIOS DEL HAMAMELIS | TÓNICO FACIAL ALMA SECRET En la entrada al post, os he comentado que también es conocido por avellano de bruja y según